Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Je hebt echt een klik met een vrouw die je een paar weken geleden hebt ontmoet en het gaat heel goed, althans dat dacht je toch. Teksten vlogen heen en weer en de chemie was onmiskenbaar, zelfs over sms-berichten. Voordat je je realiseerde dat ze je een sms had gestuurd, ging je telefoon af.
Er was nooit een tweede gedachte of ze je wel of niet zou sms'en, omdat ze dat altijd deed en je je comfortabel genoeg liet voelen om te denken dat ze dat altijd zou doen. Nu heb je ineens niets meer van haar gehoord. Ze sms't je normaal gesproken meteen terug en je begint je zorgen te maken.
Je telefoon gaat steeds af, maar elke keer dat hij dat doet, is het nog altijd niet zij. Dus wat doe je? De meeste van onze eerste reacties houden in dat we hen rechtstreeks vragen waarom ze niet hebben gereageerd - wat zo ongeveer het slechtste is wat je zou kunnen doen.
Zelfs als het van een goede plek komt, komt het over als behoeftig en misschien zelfs een beetje controlerend (afhankelijk van hoe lang het geleden is natuurlijk). De volgende stap die je maakt is van vitaal belang, omdat het het verschil kan zijn tussen haar sms'en en nooit meer iets van haar horen, dus we spreken met de experts om je de best mogelijke kans te geven dat ze reageert (graag gedaan).
Vermijd haar sociale media
Je zult in de verleiding komen om haar sociale media te controleren om detective te spelen om te zien wat ze doet in plaats van op jou te reageren, maar niet doen. Je maakt jezelf gek. Als je weet wat ze doet, wordt het er niet makkelijker op als ze nog steeds niet heeft gereageerd. "Vermijd de sociale media van de persoon, die een verleidelijk konijnenhol kan zijn om in te verdwalen", zegt Jessica Steinman, erkend huwelijks- en gezinstherapeut en gecertificeerd seksverslavingstherapeut. “Voortdurend haar sociale media checken, maakt het alleen maar erger voor je.”
Ze raadt aan om sociale-mediameldingen en waarschuwingen voor haar uit te schakelen, zodat je niet aan haar wordt herinnerd voordat ze reageert - niemand wil een melding krijgen dat ze op Instagram hebben gepost voordat je een sms-melding ontvangt. "Ik zou ook willen voorstellen om meldingen van haar naaste of gemeenschappelijke vrienden en familie uit te schakelen, zodat ze niet op je sociale media-accounts verschijnen", zegt ze. Maar het is belangrijk om te onthouden dat mensen sociale media op verschillende manieren gebruiken.
Het komt vaak voor dat iemand actief is op Instagram om mensen te taggen in grappige Tik Tok-video's of hun verhaal bij te werken, maar ze hebben de hele middag op geen enkele tekst gereageerd. Soms taggen we zelfs iemand die we nog niet hebben terugge-sms't. En de reden hiervoor is simpel; iemand terug sms'en en een echt gesprek aangaan kost meer energie. Het is mogelijk om onze telefoons te gebruiken voor andere dingen dan sociale interactie. Hoewel onze telefoon misschien volledig is opgeladen, kan onze sociale batterij bijna leeg zijn. Wees geduldig, misschien is ze de hare aan het opladen.
Doe iets waardoor je je goed voelt
Laten we eerlijk zijn, haar niet terug sms'en voelt waardeloos, dus "doe iets dat goed voelt; winkel, trakteer uzelf op uw favoriete dessert of maaltijd, een nieuwe of oude hobby waarmee u zich kunt concentreren op een goed gevoel en een gezonde afleiding is”, beveelt Steinman aan. Ze legt uit dat als je iets doet waar je je goed bij voelt, je triviale dingen kunt vergeten, zoals als ze je niet terugstuurt.
Het kan ook nuttig zijn om het feit onder de knie te krijgen dat je niet kunt bepalen of ze wel of niet op je sms-bericht reageert, dus concentreer je op je feel-good-factor. Want of je er nu van geniet of niet, verandert niets aan het resultaat, dus je kunt er net zo goed van genieten! Elke minuut dat je naar je telefoon zit te staren, is een minuut van je leven die je nooit meer terugkrijgt - denk daar maar eens aan als je de volgende keer met je telefoon meedoet aan een staarwedstrijd.
Schrijf een journaalbericht
"Een gezonde afleiding wanneer je je ongemakkelijk voelt, is om je gevoelens op te schrijven of op te schrijven, zodat ze niet in je hoofd blijven ronddraaien", zegt Steinman. "Je gevoelens en emoties opschrijven in een dagboek is een geweldige manier om jezelf van de obsessie te verlossen." Ze legt uit dat een obsessie je soms het gevoel kan geven dat je een verslaving hebt die erg ongezond is en kan leiden tot andere problemen, zoals verandering in stemming en gedrag, dus je moet ervoor zorgen dat je stappen onderneemt zoals schrijven en betrokken blijven bij gezonde activiteiten om je obsessie te beteugelen.
Het schrijven van een journaalboek kan je ook helpen te begrijpen hoe je je echt voelt over het feit dat ze je niet terugstuurt. Als je in het verleden erg bent afgewezen, is het misschien de angst voor afwijzing in plaats van de angst om haar te verliezen. Soms zijn we niet eens geïnteresseerd in wat de ander te zeggen heeft, we hangen meer vast aan het feit dat ons ego tegen een stootje kan. Dus vraag jezelf af, vind je het vervelend dat ze je terug sms't, of wil je gewoon niet blijven lezen?
Of misschien heb je uit een eerdere relatie last van vertrouwensproblemen. Denken dat ze niets goeds van plan is, alleen maar omdat je de hele dag niets van haar hebt gehoord, lijkt misschien rationeel in je hoofd, maar als je je denkproces op papier ziet, krijg je een nieuw perspectief. Je realiseert je misschien dat je onredelijk bent, omdat ze je nooit een reden heeft gegeven om haar niet te vertrouwen. Dus schrijf op hoe je je voelt als ze je niet terug sms't, je zult misschien verbaasd zijn over wat je ontdekt.
Blaas haar telefoon niet op
We kunnen dit niet genoeg benadrukken. Wat je ook doet, spam haar telefoon niet met sms-berichten. Ze kan de intentie hebben om te reageren, maar haar telefoon opblazen kan… heel gemakkelijk van gedachten veranderen. "Bel of sms haar niet terug of check-in en vraag of ze het bericht heeft ontvangen, vermijd sms-berichten als 'Ben je daar? Werkt je telefoon?' Dit komt niet alleen als wanhopig over, maar ze kan het ook als een afknapper ervaren en geïrriteerd raken", zegt Steinman.
Ze verzekert ons dat het een zekere manier is om helemaal niets meer van haar te horen en je kansen om te proberen de relatie nieuw leven in te blazen, verpest. Probeer zelfbeheersing te tonen.
Wacht 48 uur voordat je weer contact opneemt
"Sms-berichten worden meestal binnen drie minuten na ontvangst gelezen, dus als je geliefde je niet terug sms't, is dat waarschijnlijk omdat ze 1) het erg druk hebben, of 2) niet geïnteresseerd zijn", zegt Rachel DeAlto, Chief Dating Expert bij Match . Ze raadt aan om ze 48 uur te geven voordat je weer contact opneemt. Maar voordat je dat doet, “beoordeel de duidelijkheid. Hoe klonk je tekst? Was het duidelijk dat je geïnteresseerd was in je geliefde of was je de wateren aan het testen?
Soms moeten we heel specifiek zijn met mensen om ze te laten weten dat we geïnteresseerd zijn”, zegt DeAlto. Wees niet te terughoudend. "We willen ervoor zorgen dat we recht door zee zijn zodat onze verliefdheid het begrijpt. Als je gewoon een gesprek begint, begrijpen ze het misschien niet.” Ze zegt om ze te laten weten dat je het leuk zou vinden om samen te komen voor een drankje of diner. Koffie kan als platonisch worden ervaren, dus je wilt dat de uitnodiging voor iets is nadat de zon ondergaat.
Probeer haar te bellen of te FaceTimen
"Bel haar aan de telefoon of FaceTime haar", zegt Elizabeth Overstreeth, relatiedeskundige en auteur. "Soms vergeten mensen te reageren op een sms of beginnen ze te reageren en worden ze afgeleid." Vrouwen verwachten te worden gebombardeerd met sms'jes als ze niet reageert, dus haar bellen zal haar overrompelen - het is een gedurfde zet.
Bovendien is ze, in tegenstelling tot teksten dat ze kan lezen wat je hebt gezegd zonder te reageren, gewoon nieuwsgierig genoeg om op te pikken en te horen wat je te zeggen hebt. Maar als ze echt is vergeten te reageren, zal ze het op prijs stellen dat je haar controleert.
Slechts één keer opvolgen
Eén keer opvolgen is volkomen redelijk (uiteraard na 48 uur). Soms hebben we het echt druk en niet reageren heeft niets te maken met hun gevoelens voor jou. Maar je krijgt maar één follow-up.
Als ze 48 uur niet hebben gereageerd en vervolgens je follow-up negeren, hebben ze het niet druk. Ze zijn ongeïnteresseerd. “Nog steeds geen antwoord? Tijd om verder te gaan. Ghosting maakt op dit moment deel uit van onze cultuur, en hoewel je zou kunnen proberen een reactie uit hen te schudden, is dat echt nodig?" zegt DeAlto.
Zul jij Echt wil je praten met iemand die absoluut geen interesse heeft om met je te praten? Wij denken van niet. “Een gebrek aan reactie is een reactie. Als iemand interesse heeft, zal hij reageren. Dat betekent niet dat ze op een gegeven moment niet terug zullen zombieën, maar je kunt nu het beste een nieuwe verliefdheid vinden.
Vind je eigen sluiting
Verwacht geen afsluiting van een geest - ze hebben het te druk met het achtervolgen van anderen. "Daters hebben vaak moeite met ghosting omdat ze geen sluiting hebben of een antwoord hebben op waarom ze ghosting waren", zegt DeAlto. Maar je hoeft niet echt te weten waarom ze je spookte, het enige wat je weet is dat ze je wel en niet genoeg waardeerde om je te vertellen waarom - een goede reden om de hel Aan. Maar vergeet niet dat dit niet wegneemt hoe waardevol je bent, alleen maar omdat iemand je waarde niet kan zien.
Je zult nooit genoeg zijn voor de verkeerde persoon. Er zijn zoveel verschillende redenen waarom iemand spoken, en ja, je zou het ze kunnen vragen, maar vaak zullen ze niet helemaal eerlijk zijn. En als ze niet op je vervolgbericht hebben gereageerd, is de kans dat ze je vragen waarom ze niet hebben gereageerd, zeer onwaarschijnlijk.
Ze hebben je niet gespookt om dan terug te moeten komen en je te vertellen waarom. "Vind de sluiting van binnen en vind iemand nieuw om je energie op te richten die het verdient", zegt ze.
