Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Een bleke huid past bij de meeste mannen, maar sommige mannen willen gewoon dat gebruinde uiterlijk dat een stralende gloed afgeeft.
Maar bruinen zelf is niet anders dan naar de sportschool gaan voor bodybuilding, je gezicht wassen en hydrateren, of zelfs een knipbeurt krijgen. Al deze dingen zijn hetzelfde als jongens die het uiteindelijk allemaal om één reden doen, om hun uiterlijk te verbeteren.
Sommige mannen zijn niet al te enthousiast of zelfverzekerd over het idee om onder de zonnebank te gaan, maar het is iets dat kan worden gedaan zonder mannelijke goedkeuring te vragen. Als je een meisje vraagt dat bij een zonnestudio werkt, zul je merken dat meer dan de helft van hun klanten mannen zijn.
De meeste van deze mannen beginnen te zonnen voordat de zomer aanbreekt of vlak voordat ze op een tropisch strandvakantie gaan om te voorkomen dat hun huid verbrandt.
Als u echter het hele jaar door bruin wilt blijven, kunt u ook gemakkelijk in de winter bruin worden. En het is gemakkelijk in te zien waarom je dat zou willen, want naast het krijgen van een donkerdere huidskleur, helpt het ook om dingen als eczeem, acne op te ruimen, een aanzienlijke dosis vitamine D te geven en het kan zelfs je zelfrespect vergroten.
Best practices en hoe te bruinen op de zonnebank
Voor zonnebanken en dagjes uit in de zon op het strand wil je een paar van deze eenvoudige geheimen volgen om elke keer de perfecte kleur te krijgen.
Voordat je opstaat om te gaan zonnen, probeer je naar de sportschool te gaan voor een sessie om je bloedsomloop te krijgen. U wilt daarnaartoe gaan terwijl uw bloedcirculatie nog steeds hoog is.
Vergeet niet om je hele lichaam te scrubben de dag voordat je onder de zonnebank of in de zon gaat liggen. Het voordeel hiervan is dat het alle dode huidcellen verwijdert, om nog maar te zwijgen van het feit dat het je huid helpt voorkomen dat je gaat schilferen nadat je bruin bent geworden.
Je zult ook cacaoboter (zie hier op Amazon), reef tan-olie of een bruiningslotion in willen wrijven voordat je zonnestralen krijgt. Denk er daarna aan om altijd te hydrateren en te exfoliëren, omdat dit je huid helpt te genezen en vocht vast te houden.
Verhoog uw vitamine D-inname op dezelfde dag dat u naar de zonnebank gaat, meestal het dubbele voor de beste effecten.
Voor een betere bruine kleur scheert u uw lichaam, aangezien verzorging de barrière tussen uw huid en de zon verwijdert en zorgt voor een donkerdere, meer onderscheidende bruine teint.
Als je voor het eerst begint, wees dan voorzichtig met de tijd die je in de zonnebank doorbrengt, zodat je je huid niet verbrandt. Een goede bruiningsroutine voor beginnende mannen zou drie keer per week zijn met zes minuten per sessie.
Vermijd douchen direct nadat u gebruind bent, en als u de behoefte voelt om dit te doen, vermijd dan wasmiddelen en was alleen met water. Waarom? Want als je bruint, verzamelt vitamine D zich op de bovenste huidlagen, en als je een douche neemt, wordt het verwijderd voordat het dieper kan intrekken.
Gebruik voor de beste werkwijze de komende 48 uur geen zeep als u onder de douche staat. En hoewel dit misschien een beetje vreemd of zelfs een beetje ongezond klinkt, is er nogal wat wetenschap die het ondersteunt. Want als je bruint, raakt UVB je huid en zet het een cholesterolderivaat om in vitamine D3.
Nadat dit is gebeurd, verzamelt de vitamine D3 zich op het oppervlak van de bovenste laag van uw huid en wordt het gedurende maximaal 48 uur niet in de bloedbaan opgenomen. Wat dit betekent is dat als je toevallig met zeep doucht, je al die heerlijke vitamine D3 wegspoelt.
Zelfbruiner en spraytanning voor mannen
Als je de zonnebank hebt vermeden vanwege je gezondheid of zelfs persoonlijke voorkeur, is zelfbruining zeker de juiste keuze. Het proces is relatief eenvoudig en ongecompliceerd, en het omvat het sproeien van DHA of (dihydroxyaceton), wat in feite een chemische stof is die je dode huidcellen kleurt. Het komt ook in twee vormen, zodat u kunt kiezen tussen op waterbasis of op oliebasis.
Een goede zelfbruiner is deze van Beauty by Earth.
Sommige zonnestudio's hebben zelfs nevels met verschillende niveaus van duisternis, dus zorg ervoor dat je het juiste niveau kiest, zodat je geen onrealistisch huidbeeld krijgt. Maar als u teruggaat naar de DHA-kleurstof, heeft dit invloed op de tijd dat uw huid bruin blijft. Houd er rekening mee dat als uw huid afschilfert of afbladdert, zoals gewoonlijk na verloop van tijd, u uw bruine kleur zult verliezen.
Meestal krijg je vijf tot tien dagen duisternis met de optimale kleur voordat deze slijt. U kunt dit echter proberen uit te breiden door een vochtinbrengende crème te gebruiken, zodat de bovenste laag van uw huid niet zo snel vervaagt.
Toch wil je op een gegeven moment misschien een zelfbruiner proberen, die ook DHA gebruikt, dus het is dezelfde toepassing als het krijgen van een spraytan. En hoewel het zelf aanbrengen misschien een ontmoedigende taak lijkt vanwege de talloze producten en de angst om oranje te worden, zijn er maar een paar stappen nodig om het de eerste keer goed te doen.
Om te beginnen wil je dezelfde dingen doen als wanneer je naar de zonnebank zou gaan of een spraytan zou krijgen. Vergeet niet om je huid minstens de dag ervoor schoon te maken en te exfoliëren om er zeker van te zijn dat je alle schilferende huid hebt verwijderd. Door dit te doen, elimineert u het risico op strepen, en niet te vergeten, zoals we al hebben behandeld, uw bruine kleur zal veel langer aanhouden.
Misschien is het belangrijkste dat u hieruit kunt halen, ervoor te zorgen dat u alle ruwe delen van het lichaam raakt, zoals: ellebogen, knieën, enkels en voeten.
Denk er ook altijd aan om je eerste zelfbruiner op een klein deel van je lichaam te proberen, om er zeker van te zijn dat het de juiste uitstraling krijgt. Natuurlijk moet je misschien 24 uur wachten om de eerste test te voltooien, maar je zult jezelf tenminste van de schaamte redden nadat je het op je gezicht of hele lichaam hebt aangebracht.
Als je eenmaal het juiste zelfbruiningsproduct hebt gekozen en kunt bevestigen dat het op een klein deel van het lichaam werkt, wil je deze keer alles bedekken. Wrijf met een zachte en langzame beweging de spray, gel of crème in je huid.
Haast je niet of probeer het niet zo diep mogelijk in je huid te duwen, ontspan en het zal allemaal worden opgenomen terwijl je het in je huid stuurt. Maak je ook geen zorgen als je dezelfde plek meer dan eens bedekt, dat is prima en heeft geen invloed.
En als je toevallig veel haar op je lichaam hebt of je hebt nagelaten om je te scheren, zorg er dan voor dat je voldoende tijd besteedt om alles gelijkmatig in die gebieden te laten opnemen.
Ah de finish! Dus je hebt de zelfbruiner op je hele lichaam aangebracht, dus wat gebeurt er daarna? Nou, je wilt minstens 15 tot 20 minuten wachten voordat je al je kleren weer aandoet.
Nadat je dat tijdsbestek voorbij bent gegaan, probeer dan kleding te dragen die niet strak zit, zoals gymshorts of losse t-shirts. Maak je echter geen zorgen dat het product op je kleding terechtkomt, aangezien de meeste zelfbruiners de neiging hebben niet uit te smeren nadat ze zijn geabsorbeerd. En als je van plan bent om te douchen of een duik in het zwembad te nemen, zorg er dan voor dat je genoeg tijd hebt genomen om het te absorberen.
